Johtaminen ja hyvinvointi
Sparrausta johtamisen kiemuroihin
-
Johtajan roolissa tarvitaan rohkeutta ja myönteisyyttä – erityisesti vaikeina aikoina. On kyettävä ratkaisemaan haastavimmatkin tilanteet ja katsomaan eteenpäin, vaikka tulevaisuus olisi epävarma.
Valmentava ja hyvinvointia tukeva johtamistapa auttaa näkemään uhkien sijaan mahdollisuuksia. Kun ihmiset otetaan mukaan yhteiseen ajatteluun, syntyy sitoutumista, luottamusta ja uusia ratkaisuja. Valmentamisen ydin ei ole vain ongelmien ratkaisu – vaan muutoksen toivottaminen tervetulleeksi.
Kehittämisen keskeiset teemat:
-
Valmentava ja voimaannuttava ajattelu johtamisessa ja esihenkilötyössä
-
Läsnäolon löytäminen – oman ajattelun ja tunteiden tietoinen tunnistaminen
-
Oman johtajuuden ytimen löytäminen
-
Tuloksellisuuden ja vaikuttavuuden vahvistaminen konkreettisesti ja mitattavasti
-
Voimavirtaa-valmennus - hyvinvointia itseä kuunnellen
Kun kannat vastuuta muista, kuka pitää huolta sinusta?
Esihenkilötyö vaatii läsnäoloa, päätöksentekoa ja kykyä kohdata erilaisia ihmisiä. Jatkuva vastuu, keskeytykset ja paine onnistua voivat viedä voimia huomaamatta. Päivät täyttyvät muiden tarpeista, ja oma hyvinvointi jää helposti viimeiseksi.
Moni ei tule ajatelleeksi, että keho ei erota todellista uhkaa ja jatkuvaa sisäistä kuormitusta toisistaan. Kun hermosto jää ”hälytys päälle” –tilaan – se alkaa ohjata kaikkea toimintaamme. Syke, hengitys, lihasjännitys, ruoansulatus ja palautuminen muokkautuvat sen mukaan, olemmeko turvan vai selviytymisen tilassa. Kielteinen ja usein huomaamaton sisäinen puhe: “en riitä”, “en saa epäonnistua”, “tämä on pakko hoitaa”, ”en selviä tästä”, saa hermoston reagoimaan stressillä ja kiputiloilla.
Emme voi aina vaikuttaa työpäivän vaatimuksiin, mutta voimme vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme itseemme ja kohtaamiimme tilanteisiin. Kannustavampi sisäinen puhe ja tietoiset palautumisen keinot auttavat rakentamaan kestävämpää tapaa johtaa itseä ja muita. Tavoitteena on löytää uusia tapoja, joissa hyvinvointi, aikaansaaminen ja yhteistyö tukevat toisiaan.
Voimavirtaa-valmennus auttaa tekemään hyvinvointia tukevia päätöksiä ja tasapainoilemaan vaativassakin arjessa. Se avaa oven voimaantumiseen, inspiroivaan yhteistyöhön ja tulokselliseen toimintaan.
Valmennuksessa omaksut
-
työkaluja stressinhallintaan ja palautumiseen – sisältää Livtec-palautumismittauksen (2 vrk anturimittaus).
-
uusia voimavaratekijöitä ja työnhallinnan keinoja
-
parempia tapoja vuorovaikuttaa erilaisten ihmisten kanssa